Rückzug. Ruhe. Bewegung.
Physis;
Komm in Touch mit deiner Physis
Aufstehen, erheben - es gibt keinen besseren Zeitpunkt als genau Jetzt.
Unsicherheit entsteht durch zu wenig. Zu wenig von allem; Erfahrung, Bewegung. In Zeiten wie diesen ist es wichtig sich selbst zu spüren - nicht nur auf geistiger Ebene, auch auf körperlicher Ebene. Wer nicht rennt, der bleibt zurück, wer nicht kämpft, der stirbt. Machen wir uns nichts vor:
Das ist die Herausforderung deines Lebens.
Zu blöd, würdest du in eine Situation geraten, die geradezu danach schreit, dass du dich selbst verteidigen musst und du erst dann zum ersten Mal merkst, wie es um deinen körperlichen Zustand steht.
Damit du nicht hilflos dastehst kommen wir ins Spiel.
Wir fangen da an, wo dich ein Fitnessplan nicht weiterbringen kann.
Wann hast du das letzte Mal einen 30kg schweren Kanister getragen? Kannst du dich an einem Gartenhäuschchen hochziehen? Schaffst du es die reifen Äpfel vom Baum zu holen?
Real World. Strength.Wir bringen dir deinen Körper wieder nahe, ohne Trainingsplan. Wir geben dir deine Fähigkeit zurück, dir selbst zu helfen, ohne Drill. Was du erleben wirst, wird dich schockieren, aber es wird deinen Kampfgeist erwecken - du hast ihn nicht verloren, du hast ihn nur vergessen. Was dir in Kindestagen leicht fiel, wirst du wiederfinden und es wird dir Spaß machen. Danach brauchst du keine Anleitung von Außen mehr. Keine teuren Yogakurse oder das überflüssige Abo im Gym. Du wirst nur deinen Körper brauchen.
Zwei Tage
Everything you need.
Bringe deine Emotionen in Einklang mit deinem Geist. Das geht nur, wenn dein Körper mitmacht. In zwei Tagen bringen wir dich in die Handlung.
Inhalt: Sa. und So. | 3-4 Stunden pro Tag
Häufigkeit: nach Bedarf wiederholbar
Nutzen: Körper & Geist in Balance bringen, Beratung zur Kommunikation, Eigenverantwortung finden und übernehmen, Selbständigkeit zum Erhalt eines gesunden Körpers.
Preis: 420,-€ | zzgl. 50,-€ für jede weitere Person
Nicht lange drum herum reden. Machen.
*Übernachtungsmöglichkeiten müssen selber organisiert werden.
Empfehlung: sandsteinhof.de
Weitere Unkerkünfte findest du unter Marketing Havixbeck
**Das Coaching findet nur Samstags und Sonntags statt. Ausserhalb dieser Tage nur nach Absprache möglich.
! Die Arbeit wird dich mit starken Emotionen konfrontieren, das muss dir vor dem Coaching bewusst sein. Sollte es aufgrund dieser nicht möglich sein das Coaching fortzusetzen, machen wir von unserem Recht gebrauch, Das Coaching bei vollem Kostenausgleich abzubrechen.
Mit Hund
Der Hund kommuniziert körperlich, du auch, es ist dir nur nicht bewusst. Wir bringen dir durch deinen Hund deine Körper-Geist-Verbindung nahe.
Inhalt: Sa. und So. | 3-4 Stunden pro Tag
Häufigkeit: nach Bedarf wiederholbar
Nutzen: Körper & Geist in Balance bringen, Beratung zur Kommunikation, Eigenverantwortung finden und übernehmen, Selbständigkeit zum Erhalt eines gesunden Körpers für Mensch & Hund.
Preis: 420,-€ | zzgl. 50,-€ für jede weitere Person
*Übernachtungsmöglichkeiten müssen selber organisiert werden.
Empfehlung: sandsteinhof.de
Weitere Unkerkünfte findest du unter Marketing Havixbeck
**Das Coaching findet nur Samstags und Sonntags statt. Ausserhalb dieser Tage nur nach Absprache möglich.
! Die Arbeit wird dich mit starken Emotionen konfrontieren, das muss dir vor dem Coaching bewusst sein. Sollte es aufgrund dieser nicht möglich sein das Coaching fortzusetzen, machen wir von unserem Recht gebrauch, Das Coaching bei vollem Kostenausgleich abzubrechen.
Schattenarbeit.
Physis; ist kein Sportangebot, wir bieten dir keinen Yogakurs und leiten dich nicht in der Meditation an. Wir zeigen dir, wie einfach es ist es zu tun.
Dafür greifen wir direkt an der Wurzel an.
Gespräch
Durch das Gespräch mit uns, Nikita und Fabio, ermitteln wir deine inneren Glaubenssätze, die dich davon abhalten in die Handlung zu kommen.
Wir decken deine Muster auf und bringen dich zum Nachdenken. Allein die Kommunikation mit uns wird dich so auslasten, dass du nurnoch schlafen möchtest.
Bewegung
Nachdenken allein ist nicht die Lösung. Denn wer zu viel in seinem Kopf ist, verpasst die Gelegenheit seine Probleme zu lösen - zu häufig türmt sich dadurch immer mehr auf.
Ob Wandern, Yoga, Kickboxen, Weightlifting oder klassisches
Knast-Bodyweight - all das wird dich mit deinen Schatten - deinen Schwächen- konfrontieren. Be ready.
Selbstvertrauen
Die Konfrontation mit deinem Körper wird dir einen Schub geben, den du schon lange nicht mehr gespürt hast. Weniger Angst, weniger Overthinking, weniger Hemmung.
Kommen Physis und Metaphysis geeinigt zusammen, ändert sich deine Wahrnehmung.
Dein Leben dreht sich. In deine Richtung.
Realistisch.
Nein, wir verlangen kein Sportlerdasein, keinen Guru. Du kommst so wie du bist zu uns.
Wir arbeiten konstruktiv.
Keine starren Musterpläne für deine Individualität. Die Arbeit richtet sich nach deinen realistischen Möglichkeiten.
Wir wollen zu dir.
Dafür brauchen wir dich.
Wir wollen uns bewegen - darum gehen wir auf die Piste. Du kannst uns dabei helfen uns schneller zu dir zu bringen.
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